jak się

Jak to nie ten dział? przecież napisane "Trening w domowych warunkach" a ja się uczę właśnie w domowych warunkach!!! Ale tutaj chodzi o treningi sportów siłowych, a nie akrobatyki

To jak już się uparłeś, to weź białko ze śniadaniem, a carbo po treningu.

cnotliwy mi kumpel przyniosl zebym zobaczyl dzialanie. Ładna pompa i dlatego chce go jako przedtreningowe wziasc. Horse power nigdy w rekach nie mialem wiec z jego strony ciemny jestem moglbym zrobic np na 2x hp ale nie wiem jak to sie przelozy na efekty

Wiem ja wszystko rozumiem bardzo dużo artykułów czytałem. I zastanawiam się nad pójściem do dietetyka on zrobiłbym mi wtedy dokładnie badania poznał bym lepiej swój organizm ułożył by mi dietę i doradził co i jak!!!

[...] I tak dobrze, że mam tą wersję creatine nitrate, ponoć jest dużo słabsza w pobudzeniu niż thiamizine . Znajomy który ćwiczy koło 6 lat i pracował w sklepie z odżywkami mówił, że spokojnie mogę jeść tylko są czasem przypadki że spada libido więc myślę, że spróbuje jeść a jak by się coś działo to po prostu przerwę cykl i zostanę na samym Xplode :)

[...] 2003, click here! Tam są filmiki z mistrzostw świata w TS z 2003 . Są to ostatnie podejscia we wszystkich trzech bojach w wagach 110,125,+125 kg (min. przysiad Wełny-380 kg)jak równiez pobite na tych mistrzostwach rekordy. Te rekordy az milo sie ogląda, na bodajrze pierwszych szeciu zawodników trzech a moze nawet czterech to nasi chlopcy(min [...]

ej ludzie dalem staremu karteczke zeby mi kupil Aspargin w aptece to przyniosl tabsy po 500mg napisane jest ze sie wydaje z przepisu lekarza jak on to zrobil nie wiem czy moge takie brac ???

jak dla mnie waleczek misiaczku idz sie przyznaj ze cos chciales brac... dadza ci bana i ****

daro nie rozumiem cię przecież każdy odblok opiera się na clomie to tak jak byś walił nandro bez testa

[...] 72/176 4) staż treningowy 2 lata 5) cel cyklu masa 6) stosowane już wcześniej suplementy nic 7) stosowane wcześniej spalacze nic 10) informacje na temat diety nie chce mi się liczyć tego ale jak dałem kiedyś do oceny dietę tutaj to pozytywnie wyszła więc mam dobrą dietę + białko 11)200zł Zmieniony przez - eldro w dniu 2010-12-25 20:08:25

Musisz cwiczyć 10 dni w tygodniu zeby rosnąć :D . A tak na serio nawet 3x w tygodniu wystarczą kwestia tylko czy będziesz się odżywiał tak jak trzeba ;)

Silkownia za drogo wychodzi? Mysle ze jak dobrze poszukasz to znajdziesz kilka tanich silowni w swojej okolicy, dla przykladu silownia w moim bylym liceum kosztuje 60zl za miesiac i mozesz siedziec 20h dziennie, a jedno wejscie 4zl. Luksusow nie ma, ale wszystko co powinno byc jest i przyjemnie sie cwiczy.

jak nie ma rano na czczo aktywnosci fizycznej, to smialo sniadanie wsyatrczy;-) nocny katabolizm to wymysl by kazeina sie sprzedawala:-D

[...] na Twój temat w zasadzie nic. Domyślać się możemy jedynie tego, że jesteś osobą mocno początkującą, a w takiej sytuacji zdecydowanie może to być niebezpieczne. Najlepiej jakbyś po prostu nagrał dobrej jakości film w jaki sposób Chcesz korzystać z tych stojaków, np. przysiady tył, przód, zercher, itp. Wtedy dopiero zobaczymy jak to wygląda i [...]

po co odrazu omka??? jak juz sie tak napaliłes to kup sobie 100 tab metki, spokojnie wystarczy i troche pokonasz swój komplex

Nikt sie nie chce wypowiedziec jak to w koncu z tym Stormem konkretnie ma byc ?

nad sensem suplementacji raczej nalezy zastanawiac sie przed kupnem jaki cel tego wszystkiego i jak jest rodzaj treningu

jak salix najpierw kupujesz,potem myslisz? to co kupiles w ogole jest ci potrzebne? przemyslany zakup? dziwi mnie troche podejscie,gdzie najpierw sie kupuje a potem pyta o rozpiske

ew. Incarnate x3 przykładowo, bez no bosterów już raczej. sally zostaw sobie na wycinkę, a wspomóż się jakimś lekkim spalaczem, jak pisał Pepo. pzdr/ Zmieniony przez - Koniu151 w dniu 2008-07-02 14:51:10

łeee to kozak to mnie pocieszyliscie sie mam nadzieje ze jakies dobre orale bede i mam nadzieje ze w tych miastach typowo wczasowych jak cancun bedzie rowniez bez problemu .... wycieczki nie wygralem w esce hehe